Новая учебная неделя в нашей школе традиционно началась с торжественного вноса флагов и исполнения гимнов Российской Федерации и Чеченской Республики. Почётное право внести флаг РФ было удостоено ученице 11 класса Далаевой Име, а право внести флаг региона предоставили ученику 11 класса Гехаеву Асхабу.

После закрытия еженедельной линейки дети разошлись по классам на внеурочное занятие из цикла «Разговоры о важном», посвящённое теме «Как справляться с волнением?».

Вместе с ребятами классные руководители обсудили в каких ситуациях возникает волнение и как можно научиться управлять своими эмоциями. Поговорили о том, как поддержать себя перед важным событием: ответом у доски, при сдаче экзамена, выступлением или разговором.

Полностью избавиться от волнения невозможно и не нужно. Важно научиться использовать простые способы саморегуляции: дыхание, переключение внимания, внутренний диалог. 

Ученики с интересом выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.

Пусть это занятие поможет ребятам понять: волнение — это не препятствие, а сигнал, с которым можно научиться работать и использовать его в свою пользу.